關(guān)于瓶頸，其實(shí)不管是在什么行業(yè)、崗位，都不可避免會(huì)出現(xiàn)的。
有可能是難以找到突破口、創(chuàng)新點(diǎn)， 或者是工作停滯不前，發(fā)現(xiàn)不管再如何努力業(yè)績(jī)都不再增長(zhǎng)等等 如果無法突破這種局面，必定會(huì)造成工作效率降低、質(zhì)量下降，甚至還有可能會(huì)產(chǎn)生“職業(yè)倦怠”的情況。
很多人在面對(duì)瓶頸期的時(shí)候習(xí)慣通過跳槽來解決。但，如果你沒有找到原因?qū)ΠY下藥，即使你換N多次工作都是沒有用的。
所以當(dāng)我們遇到工作瓶頸時(shí)：要分析原因，然后再根據(jù)這些原因?qū)ΠY下藥。
如果出現(xiàn)了動(dòng)力問題，對(duì)工作缺乏熱情，這時(shí)你可以這樣做：
試著去尋找讓自己喜歡這份工作的理由，也找出讓自己不喜歡的理由。如果喜歡大于不喜歡，不建議跳槽，因?yàn)樘鄣娘L(fēng)險(xiǎn)很大，未知因素也很多。
如果對(duì)工作一點(diǎn)好感都沒有了，甚至產(chǎn)生排斥的心理，那么你就要對(duì)自己重新制定一個(gè)職業(yè)規(guī)劃，有目標(biāo)有目的的前進(jìn)。
如果對(duì)工作滿意，但有可能因?yàn)樽约阂恢碧幵谛袠I(yè)的基礎(chǔ)層，或者是自己的學(xué)習(xí)方法不正確，而導(dǎo)致的能力不足，成長(zhǎng)速度不夠快而出現(xiàn)了瓶頸。該怎么辦?
■ 首先，我們要保持一種空杯的心態(tài)
很多職場(chǎng)“老油條”以為：工作久了就等于自己掌握了足夠多的知識(shí)。但其實(shí)并不一定。俗話說：活到老，學(xué)到老，更何況，現(xiàn)在的知識(shí)更新迭代非?？?，也許你掌握的那些知識(shí)已經(jīng)跟不上時(shí)代的步伐了。
所以，不管做任何事情，都應(yīng)將心態(tài)回歸于零，放下自己的高傲，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每一次任務(wù)都視為一個(gè)新的開始，一段新的學(xué)習(xí)歷程。
■ 其次：切勿急躁
很多人在遇到瓶頸的時(shí)候容易出現(xiàn)“挖井人”的心理，會(huì)覺得：“為什么我不進(jìn)步了？我明明應(yīng)該更好才對(duì)，是不是我不適合這份工作？也許我做別的會(huì)更好吧？”
熟不知，只要再努力一點(diǎn)點(diǎn)，再耐心一點(diǎn)點(diǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)深藏在地下的“井水”了。
所以，不管是工作，還是學(xué)習(xí)，都不能太急躁。
■ 第三、發(fā)揮自己在工作中的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)
如果總做讓自己不自信的事情，對(duì)身心健康是沒有好處的。所以，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，做自己比較擅長(zhǎng)的事情，這樣不但能增加工作的成功率，而且還能讓你更自信，減少迷茫帶來的困擾。
■ 第四、不斷給自己充電
當(dāng)一個(gè)人對(duì)一份工作熟悉之后，往往會(huì)陷入不斷重復(fù)的狀態(tài)，有很多人會(huì)覺得厭倦，也有些人會(huì)覺得自己已經(jīng)搞懂了一切，從而懶得去尋求進(jìn)步了，感覺比賽結(jié)束了，其實(shí)這個(gè)時(shí)候比賽才剛剛開始。
因此，在這個(gè)特殊時(shí)期，千萬不要放棄各種學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，將學(xué)習(xí)來的新知識(shí)與自己原來的知識(shí)形成互補(bǔ)，慢慢的將這些新知識(shí)強(qiáng)化為競(jìng)爭(zhēng)力。
■ 第五、給自己定一個(gè)規(guī)劃和目標(biāo)
很多人經(jīng)過多年的工作歷練，當(dāng)年的計(jì)劃和目標(biāo)可能已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了，也可能早已遠(yuǎn)離了，這時(shí)就需要重新給自己制定一個(gè)新的規(guī)劃、目標(biāo)。
將手頭的工作和未來的目標(biāo)聯(lián)系起來，給自己一定的壓力，才能擺脫“瓶頸”帶來的盲目和頹廢。
除了動(dòng)力和能力這些因素以外，還有很多外部環(huán)境的原因。
比如說：工作中沒有人指導(dǎo)你；
遇到問題有沒有人幫你；
工資福利不滿意；
公司制度，工作流程，管理方式不合理等等，都有可能讓你遇到瓶頸。
如果是外部環(huán)境的原因，對(duì)應(yīng)的方法有以下幾點(diǎn)：
■ 第一、主動(dòng)溝通，敢于提出建議
當(dāng)在你能力足夠，又喜歡這份工作的情況下，你可以向公司申請(qǐng)?zhí)岣吖べY，完善福利制度；如果是流程的問題，那可以讓公司盡快讓流程定下來等等。最重要的是去溝通，憋在心里不說，是解決不了問題的。
■ 第二、可以給自己尋找一位“師父”
這位“師父”可以是工作中的前輩，也可以是比自己有經(jīng)驗(yàn)有閱歷的朋友，虛心向他們學(xué)習(xí)，從他們身上找到自己所欠缺的東西；當(dāng)然，還可以參加一些分享會(huì)，交流會(huì)，讓一群有經(jīng)驗(yàn)的人幫助你等等。
■ 第三、找一家同行業(yè)更好的工作
如果你很喜歡這份職業(yè)，但是公司不愿意或長(zhǎng)期沒有能力改善工作環(huán)境，那你可以考慮換一家環(huán)境更好的公司。
